青少年的身心健康不仅关系家庭幸福，还关乎国家未来、民族希望。为进一步加强我校心理健康教育工作，促进学生身心健康发展、素质全面提高，清华附中福州学校开展了以“关爱心灵，健康发展”为主题的教育活动，特邀请海南文昌学校执行校长助理王岚来校指导心理健康工作。

身心健康，伴我成长

青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生心理、性格、智力发展的关键时期。青春期学生了解青春期身心特点，不仅有利于调整自我心理，保障青春期心理健康，还有利于成材立业，发展个性，适应社会需要。

王岚老师为我校全体学生开展讲座

2021年4月8日，王岚老师为我校全体男生（上午）和全体女生（下午）分别开展了青春期生理、心理卫生教育讲座。

男生专场

女生专场

    王岚老师以播放央视教育视频的形式开始讲座，现场气氛热烈，学生们踊跃发言，纷纷讲述自身青春期的表现与困惑。王老师以此为切入点，带领学生走进生命的殿堂，引导学生探索生命的起源，感知生命、尊重生命、热爱生命。

央视教育视频

      王老师用通俗易懂的案例促进学生对心理健康知识的理解。她讲解了青春期身体和心理的发育特点，科学、正面地阐述了青春期身体变化，帮助学生科学看待月经、遗精等生理现象，引导学生积极看待青春期，教会学生调试自身性情感，保持青春期心理健康。

讲座现场（男生专场）

        王老师特别提醒女生要学会自我保护，加强性保护意识，掌握性保护常识。王老师还向女生传授青春期生理保健常识、青春期注意事项，包括如何保持身心健康、如何合理膳食、生理期的饮食禁忌、如何抓住关键期增高等。

讲座现场（女生专场）

青春期学生对一切充满好奇，懵懂而不知边界。王老师教导学生建立良好的人际关系，充分认识自己，树立自信心，尊重他人，珍惜纯真的感情。

王岚老师悉心指导学生

王老师用温和的语言娓娓道来，如和风细雨，润物细无声，学生在轻松愉悦的氛围中，学会了异性之间交往的原则和方法。学生纷纷表示，王老师的讲座通俗易懂，解答了诸多困惑，令人受益匪浅。

润物无声，心灵对话

 4月9日上午，学生踊跃参加了“心与心的对话”心理沙龙活动。王老师像一位温柔的妈妈，耐心倾听学生的心声。学生们在轻松的氛围下，敞开心扉，与王老师分享了自己的“小确幸”、透漏了自己的小秘密、倾诉了自己的“小忧伤”。王老师分享他们的喜悦，理解他们的烦恼，为他们答疑解惑，开展了具有针对性的专业辅导，解开了学生心中“千千结”。

王岚老师为学生答疑解惑

        我校一贯关注学生心理健康发展，心理健康教育是我校教育工作当中的重要内容。此次心理健康教育系列活动促使我校学生认识到了心理健康对自身发展的重要性，学会了心理调适的基本技巧，强化了关注自身心理健康的意识，也提高了我校教师心理健康教育意识和能力，为创建文明、和谐、平安的校园打下了坚实的基础。